Gezonde huishoudelijke gewoonten

March 13

Uw huis moet een heiligdom van vrede en veiligheid. Helaas, kunnen verschillende belangrijke aspecten van uw huis en huishoudelijke praktijken, zoals hoe u uw keuken schoon of het bereiden van uw eten, onveilige omgevingen maken voor u en uw dierbaren. Voor een gezonde huishouden, vernieuwen die gemeenschappelijke gewoonten als u wilt maken van een veilige en verzorgende wereld.

Wassen uw groenten en Fruit

Veel fruit en groenten komen bekleed in wassen, conserveermiddelen en chemische stoffen. Zelfs bioproducten kan komen bedekt met modder of andere verontreinigingen. Altijd wassen uw groenten en fruit te minimaliseren van het risico van voedsel overgedragen ziekten en ziekte, zelfs als het produceren dat u schil.

Ditch agressieve schoonmaakmiddelen

Sommigen zeggen dat reinheid Naast godzaligheid, maar de duivel in de details is. Vele voorbereid commercieel schoonmakers geformuleerd met giftige chemische stoffen komen. Deze chemicaliën--gangbare voorbeelden hiervan zijn ammoniak en chloor--kunnen helpen houden van uw badkamer, keuken en huishoudelijk elders op zoek naar verse, maar zij kunnen een gezondheidsrisico vormen voor zowel u en het milieu. In plaats daarvan, probeer een milieuvriendelijke, "groene" reiniger. Deze reinigers is vaak afhankelijk van veiliger, niet - of laag-giftige stoffen zoals baking soda of citroenzuur te reinigen en te frissen zonder gevaren maken voor u en uw gezin.

Inspecteer de Plastic

Plastic verpakkingen helpen u besparen restjes van het diner en opslaan van verschillende voedselpunten--alles fijn en dandy, tenzij de plastic zelf een gezondheidsprobleem creëert. Voor de gezondste huis, alleen gebruik plastic containers die worden aangeduid als BPA-vrij, en Vermijd altijd plastic verpakkingen met het label "Type 7-PC." Bovendien nooit warmte of magnetron uw plastic containers, omdat warmte kan degraderen en de plastic na verloop van tijd destabiliseren.

Ruiken dat detergens

Wasmiddel speelt een cruciale rol in het schoonmaken van uw kleren voor een gezonder, aardige ruikende garderobe. Helaas, komen sommige wasmiddelen "verbeterde" met parfums en kleurstoffen. Dit zijn niet noodzakelijkerwijs ongezonde, tenzij u of leden van uw gezin gevoelige huid hebben. In dergelijke situaties, kunnen deze additieven irritatie van de huid, huiduitslag en andere bijwerkingen veroorzaken. Zet uw neus tot dergelijke parfums en een parfum - en kleurstof-free wasmiddel gebruiken.

Desinfecteer de sponzen

Sponzen kunnen helpen houden uw tellers, tabellen en andere harde oppervlakken op zoek spic- en een ijkgas, maar hun poreuze oppervlakken kunnen ook alle soorten van vervelende bacteriën haven. Desinfecteer uw sponzen om de paar dagen om te helpen houden uw huis schoon zonder verspreiden bacteriën en ziektekiemen. Voor de beste resultaten, ofwel de spons magnetron gedurende 60 seconden, of gooi het in de vaatwasser cyclus en laat hem gaan door de gehele cyclus, met inbegrip van het drogen periode.